Voy a compartir un remedio casero naturista que supuestamente ayuda a aliviar esos dolores menstruales que espero pueda ser de ayuda a alguna persona, aprovechando que hay una persona cercana a mí que está padeciéndolos con regularidad:
Ingredientes:
- 1 Vaso de cerveza.
- 1 Rama de canela.
Introducir la canela desmenuzada en la cerveza y ponerla a hervir durante 5 minutos. Tomarla a lo largo del día en pequeños sorbos (empezar a tomarla 1 día antes y seguir durante la menstruación)
Voy a dar otra pequeño consejo que quizás pueda tambien aliviar. Cuando los dolores os estén incomodando podeis masajear las zonas pintadas de color rojo en el dibujo, tanto por la cara interna como por la externa del pié (las zonas a masajear suelen ser dolorosas a la presión).
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